[글쓰기] 뇌 가소성(신경 가소성)
뇌 가소성(신경 가소성) 인간의 뇌는 쓸수록 변한다고 한다. 성장을 멈추는 것이 아니다. 뇌는 외부 자극이나 환경 변화에 대응하기 위해 변화하려는 특성이 있고, 이를 뇌 가소성(신경 가소성)이라고 한다. 뇌가 스스로 변한다고? 뇌가 스스로를 변화시키는 신경 가소성 그리고 이를 이용한 뇌질환의 치료부터 축구 훈련까지 www.ksakosmos.com 뇌는 어린 시절에만 학습이 가능하고 회복이 불가능하다는 게 기존의 지배적인 생각이었지만, 현대에 와서는 뇌가 평생에 걸쳐 변화한다는 사실이 밝혀졌다고 한다. ✔️ 뇌가 학습하는 법 : '어떤 지각적 사건' , 강도 높은 집중(몰입), 깊은 수면과 휴식, 행동하기(실행력) 결국 생각을 실행하고 집중하는 것이 중요하다.
생각 글쓰기
2024. 1. 24. 15:13